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Telekinesis

La habilidad de telekinesis es una habilidad natural, la cual se está haciendo 
muy conocida y todos nosotros tenemos la habilidad de realizarla, y solo lo que 
tenemos que hacer es aprender  a controlar esta habilidad. 
 
Tras cierta cantidad de estudios, se a confirmado que hay mucha actividad en 
la corteza del cerebro en la relación a esto. La mayor parte de lo que llamamos el 
fenómeno psíquico o los acontecimientos místicos suceden en la sección que está 
dormida en nuestro cerebro. 
 
 
 
 
 
 
La telekinesis es esencialmente la habilidad de mover un objeto en el plano 
físico, utilizando tan sólo el poder psíquico. Mientras algunas personas piensan que 
son una práctica oculta, esto no es cierto, aunque el mundo es libre de opinar. Les 
puedo dar mi perspectiva de asunto, y yo creo que todos nosotros nacemos con esta 
habilidad, aunque no está desarrollada, y hay que desarrollarla con práctica y 
paciencia, al igual que cuando se aprende a leer, escribir, caminar, etc. 
 
Una teoría común es que la TK (abreviación de telekinesis) trabaja por campos 
de energía (magnético o eléctrico) o por "ondas" de energía psíquicas que son lo 
suficientemente densas para empujar un objeto, creando así, su cierto movimiento. 
 
La mayoría de las personas que han tenido un encuentro con la TK es cuando 
ocurre un caso de este accidental, por ejemplo, algo se cae misteriosamente o algún 
objeto vuela a través de un cuarto. Estos son fenómenos, los cuales muchas personas 
piensan que son falsas, pero que no saben que puede ser verdaderamente una 
persona con poderes espontáneos de telekinesis. Cualquier ser humano puede realizar telekinesis, siempre y cuando le dedique tiempo, 
trabajo y entrenamiento. 
Muchas personas ven a la telekinesis cómo un "talento" realmente asombroso que 
sólo unas pocas personas tienen. Por lo contrario, yo creo que la telekinesis es algo 
todos nosotros tenemos inherentemente. Nosotros simplemente no lo utilizamos. De 
hecho, en general, todos tenemos las habilidades psíquicas. Permitan que me 
explique. 
 
Cada persona viva tiene un cerebro, obviamente. Sin embargo, nosotros no utilizamos 
el cerebro entero, nosotros utilizamos la menor fracción de este. También utilizamos 
ciertas partes más que otras. Algunas personas gozan el arte, algunos gozan las 
matemáticas y los números, la lógica, los deportes, escribir, el baile... todas estas 
actividades utilizan una parte diferente del cerebro. Esto es como la habilidad psíquica. 
Todos nosotros usamos algo de nuestro potencial psíquico total, pero 
distante de todo de ello. Algunos de nosotros "sabemos" apenas cuando algo yendo a 
suceder, o puede predecir un resultado mejor que la mayoría de las personas, u 
obtener un "sentido" de si una persona que usted acaba de encontrar es de carácter 
bueno o malo. Todo éstos son los usos del poder psíquico. 
 
Así como el cerebro, nosotros podemos ejercitar también las partes que yacen sin 
uso. Un artista puede aprender álgebra si ellos realmente se esfuerzan. De la misma 
forma, usted puede aprender telekinesis, entrenando sus habilidades psíquicas 
naturales. 
 
La única cosa que lo puede detener en la telekinesis es no creer en usted mismo. Así 
como cuando un niño dice, "yo no puedo hacer las matemáticas, son imposibles", o las 
persona que dicen "yo no puedo utilizar telekinesis, yo no tengo la habilidad" están 
automáticamente haciendo creer a su cerebro que no pueden realizarlo, y por eso les 
resulta más difícil. Así que Crea en usted mismo y con el tiempo, su dominio lograrás. 
 
 
 
 
La TELEKINESIS es el arte de mover cosas utilizando su mente. Si usted planea tratar 
de aprender telekinesis, usted tiene que estar relajado, su mente sin pensamientos o 
tener su mente en blanco, y sobre todo, usted tiene que ser capaz de concentrarse en 
lo que desea mover, y nada más. Algunas personas piensan que usted debe meditar 
antes tratar de utilizar telekinesis. Usted tiene que ser muy dedicado a estas prácticas, 
porque puede tomar años para aprender, pero pienso que vale la espera. Piense en 
su meta en su cabeza (mover el objeto), piénselo e imagínelo reiteradamente, no 
piense en nada mas que en el objeto y en moverlo. Haga esto el tiempo que usted 
piense que es el adecuado, y hágalo a diario. Después de algún tiempo usted 
empezará a ver los resultados. 
 
He encontrado que las cosas ligeras son más fáciles de mover. 
 
Algunas cosas útiles para que comiences son: Hacer rodar un lápiz por encima 
de una mesa u objeto, utilizando un papel ligero es bastante fácil, un palillo de dientes en el agua, tratando de mover el fuego de un vela a cierta dirección, una pluma en una 
botella, equilibrando una cuchara en la orilla de un vidrio y tratando de hacer que la 
cuchara se caiga, tratar de doblar objetos metálicos cómo llaves y cucharas. 
 
Doblar metales es algo diferente a moverlos. Usted tiene el objeto seleccionado 
en la mano, y usted tiene que sentir la superficie del objeto, tóquelo si es necesario, e 
imaginar en su mente que este lentamente se dobla. La cosa es, que usted no lo 
"haga" doblarse, sino que usted lo "permita" doblarse. 
 
EL FORMAR DE ENERGIA CON LA MENTE A menudo es utilizado para hacer Esferas 
de Kí. Esto es una manera de aprender a formar energía. Usted coloque sus manos, 
como si tubiera algo entre ellas, y entonces, piense que usted es una fuente 
de energía, y permita fluir hacia fuera de sus manos, toda esa energía que está 
acumulada en esa fuente, y que sale hacia fuera de sus manos, formando una esfera 
entre ellas. Si es que usted no lo pueda ver, quizá es porque la energía agregada no 
es la suficiente, y su esfera no es lo suficientemente fuerte. No se preocupe si al 
comienzo usted no puede ver la energía, puesto que es muy posible que usted aún no 
sea capaz de agregar la energía suficiente, ya que usted no la posee. Usted puede 
saber si es que hizo un esfera de Kí, si es que le pone atención a sus manos. Ellos se 
pondrán calientes y sus manos sufrirán pequeñas sacudidas de vez en cuando. Si las 
manos le duelen no se preocupe, es normal. Trate de crear esferas de Kí en distintos 
estados de ánimo, y vea que qué cambios hay. Una vez que usted pueda ver su 
esfera de psi, usted puede cambiar su color, su forma, etc.  Usted podrá hacer lo que 
quiera. 
 
Los Escudos son hechos del mismo método que la esferas de Kí, pero aplicándolos a 
todo tu cuerpo. 
 
Como Empezar 
 
Hay ciertas cosas que usted necesita de trabajar en antes usted puede obtener  la 
telekinesis. Aquí te contaré los obstáculos que debes vencer y los ejercicios que 
debes practicar. 
 
1. La duda 
 
La TELEKINESIS ES VERDADERA. Las personas lo han hecho, las personas lo 
hacen todo el tiempo. Es un obsequio que se le ha hecho a todos los humanos La 
duda es como una pared entre usted y TK. Así que escale esa pared, y aléjela de 
usted. Usted no necesita la duda en su búsqueda para la verdad, especialmente no 
cuando viene a los poderes de la mente. 
 
2. La lógica 
 
Bueno, usted vive en un mundo práctico, es natural tratar de razonar las cosas. 
Cuando usted logre dominar la TK, usted entonces verá cuán tonto el concepto de la 
lógica es. Todo tendrá sentido cuando usted llega allí. 
 
3. La pureza del Corazón 
¿Por qué quiere usted aprender TK? Sus razones deben ser positivas y su intención 
debe ser pura, o también lo contrario. Si usted desea aprenderlo para dañar a 
personas, para ganar lejos un talento extraño, o para impresionar apenas a sus 
amigos, olvídese acerca de aprenderlo. Apréndalo para ejercitar su mente, apréndalo 
para desafiar su realidad. No lo intente para alguna clase de gloria barata. Si eso es 
su intención, usted no conseguirá nada, póngase una meta mas alta que el 
impresionar a sus amigos. Esto no es tan sólo un simple juego. 
 
4. La meditación 
 
USTED DEBE MEDITAR. Considere este un requisito. Tómele un paso a la vez. La 
meditación es clave para prepara la mente para la telekinesis. 
 
 
 
 
 
 
Mejore Su Telekinesis 
 
Recibo cartas como "he tratado y he tratado en TK pero yo todavía no lo puedo hacer!" 
todo el tiempo. La razón es siempre la misma. Una persona parece pensar que ese 
tratar es para el una semana, y esa semana es un "tiempo largo". Olvídese eso. La 
telekinesis vale la espera. El muy hábil lo obtiene en 2 semanas. Una fracción más 
grande de nosotros no llega a allí por meses, quizá años. He desarrollado esta lista 
para ayudarlo a obtener en el sendero correcto hacia telekinesis. ¡CONTINÚE 
ENTRENANDO! 
 
- - Medite diariamente media hora, quince minutos si usted es el horario 
está demasiado ocupado. 
- - Procure practicar TK por lo menos una vez al día, dos veces si es 
posible. Haga unos 30-60 minutos de práctica y entrenamiento diario. 
- - Intente un método o técnica por lo menos por una semana, si no obtiene 
resultados, entonces cambie de técnica. 
- - Practique con tranquilidad; en vez de tomarlo como una practica seria, 
piénselo más bien como un experimento, un juego. Si usted trata también 
duramente usted acabara frustrado y usted no conseguirá nada. 
- - Jamás, pero jamás renuncie. 
- - No diga no lo puede hacer, porque usted puede. 
- - CREA EN SU PERSONA!!!! 
 
 
 
 
Que puedo hacer con la Telekinesis? 
 
Con tk que usted puede: 
Mueva objetos es decir revistas, las copas, etc. 
Doble objetos (cucharas, los tenedores, etc.) usted puede hacer esferas de Ki (esferas de energía) y las tira y dirije con telekinesis. 
si usted está mas avanzado, usted puede: 
cerrar/abrir ventanas 
cerrar puertas 
prender las luces 
lansar objetos a personas o a otras cosas 
 
Qué no hacer 
 
Antes de que usted empiece a tratar de doblar cucharas y tenedores, permita que le 
de algunos consejos del por qué no se doblarán. 
 
 
 
1. Las razones por la cual una persona puede tener problemas cultivando sus 
habilidades de telekinesis, pueden ser generalmente una de varias cosas. Algunas 
emociones humanas, tales cómo el stress, pueden impedir este proceso, aunque, si 
ocurre una situación estresante muy grande, puede aumentar verdaderamente la 
habilidad de lograr lo que parece como abilidades sobrehumanas. Estoy seguro que 
usted ha oído de las situaciones donde de repente algo sucede y alguien puede levantar 
una tonelada de algo. Sí, eso es lo que hace la adrenalina, pero hay también una 
dinámica, llamada dinámica de las "quantas". En el momento de "tener que" ellos 
(los que pueden levantar una tonelada de algo, por algún caso desesperante, cómo 
cuando un padre se da vuelta en un auto, y el niño es capaz de levantar el auto y 
sacar a su padre...) liberaron su habilidad natural , aparentemente, desafiando a la 
ciencia. Ellos (el niño, por ejemplo) no pensaron acerca de lo que iban a hacer, ellos 
tan sólo lo hicieron. No pensaron en nada, no hicieron ningún juicio preconcebido. En 
conclusión, no piensen mucho en lo que quieren hacer, al mover el objeto, tan sólo 
muévanlo. 
2. Generalmente, si no hay ningún verdadero peligro, ni la necesidad, las emociones 
humanas inhiben el sendero que el cerebro requiere para crear la red neural que se 
necesita para crear esta atmósfera. Las emociones más negativas, como la culpa, el 
temor, la desconfianza y la sospecha, deberán inhibir bastante ese flujo natural que se 
requiere. Uno debe creer que es posible. ¿Que más podemos esperar  al manifestar 
algo, si nosotros no podemos creer que es posible? Usted no puede. 
3. ¡No se obsesione! Goce, cultivando esta y otras habilidades. No es una carrera, 
competencia, ni una prueba. 
4. No lleve las ideas preconcebidas en cuanto al resultado. Experiméntelo, 
naturalmente. No lo redacte. No le diga a su cuerpo cómo debe ir o que tienes que 
estar en cierto punto en cierto tiempo, todo eso, bloquea su energía. Hacer y Razonar 
no son yuxtapuestos a la habilidad del telekinesia. 
5. No se frustre y enoje si es que nada ocurre, y nada le resulta al practicar telekinesis. 
Nuevamente, relájese, desbloquee su mente y diviértase consigo. 
6. No sea auto consciente. Sí, muchas veces personas se sienten insensatos o auto 
conscientes. Si usted no lo puede hacer en seguida, no diga nada acerca de que 
usted es estúpido o no tiene la habilidad. Simplemente diga que la cuchara o el 
tenedor no se doblan, o que el objeto no se mueve, mas, eso es todo. 
 
 
 
 
Quién Puede Hacer Telekinesis? 
 
Yo lo diré quién. 
 
USTED. 

La Telekinesis 
 
 
El método 1: Llegando a ser Uno Con el Objeto  (Ud. Necesita una vela) 
Mire fijamente en la base de la llama (y sí, usted puede parpadear). Mire en lo, 
desenfoque un poco sus ojos y entre en un estado meditabundo. Mire cómo la llama 
baila y se mueve...Obsérvala. Imagínese la llama como un miembro extra de su 
cuerpo, sienta que usted es capaz de moverla tan fácilmente como su brazo o pierna. 
Mantenga la vista enfocado en la vela, cree un túnel entre ella y usted, y cuando usted 
siente que la llama pasa a ser parte de usted , trate  de doblarla. Vea cómo la llama 
crece más ancha, más delgada, más alta, más corta, etc. Haga esto durante 5-10 
minutos, entonces apague la vela. 
 
El método 2:¡Visualice! 
Con este método, vea lo que usted quiere que suceda, claramente en su mente. 
 
El método 3: Empujar Con Energía 
Lea los artículos de Kí que hablan sobre las esferas de Kí, antes de realizar este 
método 
Infle un globo y colóquelo en el piso (preferiblemente en una superficie con muy poca 
fricción; un piso de baldosa quizás) 
Cree una esfera de Ki o psi, haciéndola tan densa como sea posible. Con la esfera de 
Kí o psi entre sus manos y el globo, empuje el globo por el piso con la esfera. No 
toque el globo con sus manos. 
 
 
 
 
Las técnicas visuales 
 
MOVER UN OBJETO PEQUEÑO 
 
El EJERCICIO VISUAL 
 
 
 
 
PASO UNO 
Cargue su cuerpo físico con energía. 
 
PASO DOS 
Coloque una piedra delante de usted. 
 
PASO TRES 
Enfoque sus ojos en la piedra delante de usted. 
 
PASO CUATRO 
Ahora cierre sus ojos y visualice esa piedra delante de usted. 
 
PASO CINCO 
Visualice que su energía mezcla con la piedra. 
 
PASO SEIS 
Enfoque su mente en mover la piedra hacia su izquierda, utilizando el poder de su 
mente. 
PASO SIETE 
Enfoque su mente en mover la piedra hacia la derecha, utilizando el poder de su 
mente. 
 
PASO OCHO 
Enfoque su mente en mover la piedra hacia el centro de partida utilizando nuevamente 
el poder de su mente. 
 
PASO NUEVE 
Ahora enfoque su mente en mover la piedra hacia usted utilizando el poder de su 
mente. 
 
PASO DIEZ 
Ahora enfoque su mente en mover la piedra lejos de usted utilizando el poder de 
mente. 
 
PASO ONCE 
Entonces enfoque su mente en mover la piedra hacia atrás, hacia el centro en el cual 
usted partió moviendo la piedra. 
 
PASO DOCE 
Entonces en su propio tiempo abra sus ojos. 
 
RECUERDE 
Haga los pasos seis a once. Entonces si usted quiere, puede tratar de utilizar otro 
objeto pequeño tal cómo un anillo o una copa. 
 
El EJERCICIO VISUAL 
 
 
 
PASO UNO 
Cargue su cuerpo físico con energía. 
 
PASO DOS 
Entonces coloque una copa delante de usted. 
 
PASO TRES 
Enfoque sus ojos en la copa delante de usted. 
 
PASO CUATRO 
Ahora cierre sus ojos y visualice esa copa delante de usted. 
 
PASO CINCO 
Ahora, visualice cómo su energía se mezcla con la copa. 
 
PASO SEIS 
Entonces enfoque su mente en mover la copa a la izquierda utilizando el poder de su 
mente. 
 
PASO SIETE 
Ahora enfoque su mente en mover la copa hacia la derecha, utilizando el poder de su 
mente. 

PASO OCHO 
Luego enfoque su mente en mover la copa hacia el centro utilizando el poder de su 
mente. 
 
PASO NUEVE 
Nuevamente enfoque su mente en mover la copa hacia usted, utilizando el poder de 
su mente. 
 
PASO DIEZ 
Ahora enfoque su mente en mover la copa lejos de usted. 
 
PASO ONCE 
Entonces enfoque su mente en mover la copa hacia el punto de partida. 
 
PASO DOCE 
Entonces, en su propio tiempo abra sus ojos. 
 
 
 
 
MOVER UN OBJETO GRANDE 
 
 
 
El EJERCICIO VISUAL 
PASO UNO 
Cargue su cuerpo físico con energía. 
 
PASO DOS 
Entonces coloque una silla delante de usted. 
 
PASO TRES 
Entonces enfoque sus ojos en la silla delante de usted. 
 
PASO CUATRO 
Ahora cierre sus ojos y se visualiza esa silla delante de usted. 
 
PASO CINCO 
Entonces visualice cómo su energía se mezcla con la silla. 
 
PASO SEIS 
Ahora enfoque su mente en mover la silla hacia la izquierda, utilizando su poder de la 
mente. 
 
PASO SIETE 
Luego enfoque su mente a mover la silla hacia la derecha. 
 
DE UN PASO OCHO 
Entonces enfoque su mente a mover la silla hacia el centro, utilizando el poder de la 
mente. 
 
PASO NUEVE 
Ahora, enfoque su mente a mover la silla hacia usted utilizando el poder de su mente.

PASO DIEZ 
Ahora enfoque su mente en mover la silla lejos de usted. 
 
PASO ONCE 
Entonces enfoque su mente en mover la silla al centro o punto de partida. 
 
 PASO DOCE 
Luego, cuando usted piense que esté listo, abra sus ojos. 
 
 
 
 
MOVER SU CUERPO FÍSICO 
 
El EJERCICIO VISUAL 
PASO UNO 
Cargue su cuerpo físico con energía. 
 
PASO DOS 
Cierre sus ojos y vea su cuerpo Físico delante de usted. 
 
PASO TRES 
Entonces visualice cómo su energía se mezcla con su cuerpo visual. 
 
PASO CUATRO 
Ahora mueva su cuerpo físico a la izquierda utilizando la telekinesis y el poder de su 
mente. 
 
PASO CINCO 
Mueva su cuerpo físico hacia la derecha. 
 
PASO SEIS 
Entonces mueva hacia el punto de inicio su cuerpo físico, utilizando el poder de su 
mente. 
 
PASO SIETE 
Luego mueva su cuerpo físico hacia atrás, utilizando telekinesis y el poder de su 
mente. 
 
PASO OCHO 
Entonces mueva hacia delante su cuerpo físico utilizando nuevamente el poder de su 
mente. 
 
PASO NUEVE 
Ahora mueva su cuerpo físico hacia el centro de inicio. 
 
RECUERDE 
Para hacer los pasos cuatro a nueve debe hacerlos mínimo dos veces. 
 
 
 
 
Las Técnicas físicas 
 
Qué Puede Hacer Usted 

1. Lo que nosotros hacemos es tener una actitud positiva. A todos los que les he 
enseñado esta técnica y que tuvieron éxito al doblar un tenedor o una cuchara, tenían 
una actitud POSITIVA. Ellos creían que podían hacerlo, pero ellos creyeron que era 
posible. Eso es un comienzo para el estado de ánimo apropiado. ¡Ahora, crea que 
USTED PUEDE! 
 
2. El Arte de la Calma. La práctica lo crea. La calma y la relajación lo ayudan mucho a 
lograr poner su mente en blanco, y vaciar de pensamientos su mente. Trátelo. Todos los 
maestros han adquirido esta habilidad. Ellos pueden actualmente, llegar a un sitio, 
sentarse, poner su mente en blanco, y no pensar en nada. Ese es el por qué  ellos son 
capaces de hacer las manifestaciones "místicas" que vemos. La apertura de una 
cerradura con el gesto de la mano, o aparentemente caminar sin ser sentidos. Ellos 
saben cómo no causar ondas en la Energía Universal. Ellos han dominado el y su 
propio ser. Ellos se pueden enfocar sinceramente en una cosa y sólo una cosa a la 
vez. El mayor tiempo que usted puede sentarse sin pensar en nada, relajado y 
conciente, más será la energía disponible que usted tendra. Está en esa disciplina que 
se enseña, la paciencia, la aceptación incondicional. Esto es una habilidad que 
aumentará cada aspecto de su vida. Es una gran manera de aumentar una técnicas 
curativas también. 
 
3. Aprenda "Dejar ir". Tan pronto como algo, si es una tendencia vieja, una emoción 
vieja, algún antiguo sentimiento, que aun siente, cualquier cosa por ese estilo, tan sólo 
déjelo ir. Resuelva las cosas de su vida tan pronto cómo sea posible. Esto Liberará y 
relajará su mente, y sus emociones fluirán más uniformemente y lisamente. 
Aprendiendo a "dejar ir", también usted aprende a dejar ir todo lo preconcebido, que es 
similar a que de la forma en cómo "pensamos", lo que deseamos cómo objetivo 
resultará . Si es que usted aún no puede “dejar ir” todos esos sentimientos y 
problemas, entonces, quiere decir, que usted aún está intentando de controlar todas 
esas emociones. Si usted persiste en controlar ese tipo de cosas, entonces usted 
bloquea muchas sendas del crecimiento personal y espiritual. Permita que las cosas 
sucedan cuando usted crea que es apropiado. 
 
5. ¿Recuerda la “Ley de se Une”? Cuándo usted piensa en algo, esto atraerá ciertos 
tipos de pensamientos. 20 segundos de un puro pensamiento, atrae una cantidad 
igual de energía pura, de la misma resonancia y la calidad. Cada 20 aumentos de la 
marca se multiplicará la energía. ¿Puede imaginarse usted lo que usted podría 
manifestar simplemente por 2 minutos de puro auténtico y puro pensamiento!!? Esta 
ecuación trabaja igualmente para ambos tipos de pensamientos, son el positivo o 
negativo en el origen. Sea consciente de lo que usted piensa en o acerca de. Cada 
acción que usted realiza fue creada por un pensamiento. 
 
Esos eran algunas de las técnicas que le ayudarán a despertar todas sus habilidades. 
 
 
 
 
COMO CONSTRUIR SUS HABILIDADES DE TELEKINESIS 
 
Cualquiera puede aprender a mover objetos con su mente. Este ejercicio lE ayudará a 
aumentar sus habilidades de telekinesis. 

Los materiales que usted necesita :

… Un frasco del cuarto de galón de vidrio con una tapa de metal 
… Un delgado y fino trozo de hilo (negro es recomendable) 
… Pegamento 
… Un fósforo de madera 
… Una aguja pequeña 
… Arcilla para moldear 
 
Instrucciones para hacer el frasco. 
1. Limpie el frasco y séquelo. 
2. Corte la punta del fósforo, la cual contiene la pólvora 3. 
Ponga el fósforo de madera en un bloque de arcilla 
4. Empuje la aguja pequeña por el centro del fósforo. Haga esto lentamente, con un 
movimiento suave. Si la aguja es demasiado grande, romperá el fósforo. Usted puede 
poner también los fósforos en agua o en el micro hondas durante 2 minutos, para 
ablandarlos antes de atravesar una aguja a través de este. 
5. Empuje la aguja hasta la mitad del fósforo. 
6. Limpie la arcilla de la aguja y de el fósforo. 
7. Mida y corte un pedazo del hilo, de la longitud necesaria, para alcanzar la altura 
equivalente desde la tapa al centro de la botella. 
8. Pegue un extremo del hilo al centro de la tapa (por la parte de debajo de la tapa, no 
por encima de esta). 
9. Pegue el otro extremo del hilo justo en el punto de intersección entre la aguja y el 
fósforo de madera 
10. Permita que el pegamento seque. 
11. Ponga la aguja, el fósforo, y el hilo en el frasco y cierre la tapa de la botella en. 
El frasco debe parecerse al retrato arriba. 
COMO UTILIZAR EL FRASCO 
1. Ponga el frasco en una mesa. 
2. Siéntese enfrente a la botella, pero sin tocar la mesa. 
3. Coloque sus manos aproximadamente a tres pulgadas del frasco. Coloque sus manos a la altura de la aguja. 
4. Respire profundamente y enfoque su atención en la aguja. 
5. Mueva las manos un poco, de aquí para allá, imaginándose líneas de energía que 
salen desde sus manos, y van hacia la punta de la aguja. Imagine estos rayos que 
salen de sus manos, y se impactan en la aguja, produciendo su respectivo 
movimiento. 
 
NOTA: Practique esto no más de 20 minutos al día. Si usted obtiene un dolor de 
cabeza, pare el ejercicio. Los dolores de cabeza, generalmente en la cima de las 
orejas, se irán. Los resultados tomarán desde seis semanas a Gseis meses. Usted 
obtendrá mejores resultados si es que practica antes de irse a dormir. 
 
Doblar Un Objeto 
 EJERCISIO UNO 
 
INSTRUCCIONAS PARA DOBLAR UNA CUCHARA, CUCHILLO, LLAVES, 
TENEDORES, ETC 
 
1. Encuentre un objeto que desea doblar (cuchara, tenedor, etc). 
2. sostenga el útil en la mano o en sus manos, de la forma en que usted se sienta más 
cómodo. 
3. Siéntese y respire suavemente, relájese y póngase cómodo. 
4. Vacíe su mente de todo pensamiento que lo abunde, coloque su mente en blanco, y 
recuerde, permanezca enfocado en el utensilio. 
5. Con sus ojos cerrados, frote lentamente los dedos sobre la superficie del objeto. 
6. Sienta, no piense en cómo se siente la superficie. Intente lograr entrar en el flujo de 
las moléculas, los átomos y la energía. 
7. Le tomará unos pocos o muchos intentos, para que usted comience  a sentir la 
energía. 
8. ¡En el momento en que usted lo siente, cuando usted siente el objeto y usted 
ligados, como una mezcla de energía, dóblelo! ¡Si usted lo ha hecho correctamente se 
doblará!! 
9. ¡Recuerde nunca aplicar fuerza física! Ese no es el punto del ejercicio. 

EJERCICIO DOS 
 
Doblando una cuchara 
 
 
Es recomendable meditar media hora. 
 
Encuentre una cuchara o un tenedor. 
Tenga el utensilio en sus manos. 
Siéntese en un espacio callado, respire profundamente, y exhale lentamente, sienta 
cómo se relaja. Escape mentalmente de todos pensamientos y sonidos. 
 
Con sus ojos cerrados, frote las puntas de los dedos levemente sobre la superficie de 
la cuchara. 
 
Sienta la superficie sin pensar en que lo está sintiendo. Llegue a ser una "parte" de 
ella, sienta y visualice los átomos del metal que se mezclan con los átomos de los 
dedos y el aire para que ellos fluyan juntos. Imagínese fundiéndose en el líquido. 
 
Esto puede tomar unos pocos intentos. Usted comenzará a sentir la energía y el calor 
en el metal. 
 
¡En el momento en que usted siente el ímpetu de la energía, doblelo! No ponga la 
fuerza física en este, usted no prueba su habilidad de doblar una cuchara con manos. 
Usted ya sabe que usted puede hacer eso. Es su mente la cual lo doblará, no sus 
músculos. 
 
 
 
 
 
 
 
El Ejercicio de la Brújula 
 
 
 
 
El ejercicio de la brújula es algo yo juego todavía de vez en cuando. Es uno de los 
"instrumentos" más fáciles de conseguir, y no requieren ni una preparación, y no son demasiado caros. ¿Por qué una brújula? Porque la aguja de la  brújula ofrece la 
menos cantidad de fricción y la resistencia de superficie. 
 
 
1. Este método es el método de MANO. Coloque uno o ambas manos alrededor de la 
brújula, acerca de 1 o 2 pulgadas encima de esta. Cierre sus ojos, pero si usted cierra 
sus ojos usted necesitará a una grabadora para filmar y ver si realmente le ve. 
 
Ahora no PIENSE en nada! Relájese completamente, coloque su mente en blanco, y 
apenas teniendo la mano encima de la brújula usted debe poseer una idea sobre lo 
que usted hará con la brújula. Luego, permita que la red neural en su cerebro haga  lo 
que tiene que hacer. Esté consciente, sin embargo, no piense en el por qué usted está 
allí haciendo lo que usted hace. No se supone que usted debe estar cuestionando la 
parte cognoscitiva del cerebro. Usted ahora debe sentir la oleada de energía que fluye 
por sus brazos y dedos. Ahora, tan sólo relajese, y concentrese en la aguja del 
compás, concéntrese, enfóquelo, y comience a visualizar cómo este se mueve hacia 
el lado que desea, trate de mezclar su energía interna con la del compás, trate de ser 
sólo uno con este, formar un solo ser, y cuando piense y sienta que está listo, 
¡MUÉVALO! Eso es todo lo que hay en este ejercicio. Sencillo, fácil y al grano. Su 
meta y es hacer que la aguja se mueva 
 
CONSEJO. No utilice una brújula costosa, generalmente este ejercicio termina 
arruinando la brújula. Esta energía alterará ciertas estructuras internas de esta. 
 
 
 
 
 
El Ejercicio del corcho y el Agua 
 
 
 
1. Aquí está otro ejercicio fácil para incrementar sus habilidades de psycokinesis. Este 
método es muy sencillo de llevar a cabo. ¿El agua? ¿Sí, recuerda? Menor fricción ofrece 
una menor resistencia. Si es que usted  desea aprender a dominar la 
telekinesis,, entonces, esta técnica es probablemente una de las más fáciles y mejores 
para aprender a dominarla. Básicamente, todo lo que usted necesita es un tazón de 
agua, un corcho, y un clip pequeño de papel. Si es que usted desea, puede pegar el 
clip, o el alfiler encima del corcho, en fin, la gracia es poner un poco de peso al corcho, 
para que así el corcho no flote alrededor del agua por sí mismo, o por el flujo de aire. 
 
2. Otra vez, como en el método de brújula, coloque las manos aproximadamente a 1 o 
2 pulgadas encima del corcho. Libere todas ideas preconcebidas en cuanto a lo que 
debe estar sucediendo. Tan sólo permita que su energía fluya por su cuerpo hacia sus manos, y que esta sale por la punta de sus dedos, en dirección al corcho. En una 
sesión realmente buena, usted puede lograr que el corcho navegue por todas partes 
del tazón. 
 
 
 
 
 
 
La Madera flotante 
 
EJERCISIO UNO 
 
Medite media hora. 
 
Llene un tazón claro de vidrio con agua dulce. Deje caer un palillo de dientes u otro 
objeto de madera pequeño en el centro del plato, tal cómo un fósforo. Desde que no 
haya fricción entre el agua y el objeto, será fácil de moverlo porque hay menos 
resistencia. 
 
Colóquese en una postura cómoda y respire profundamente. 
 
Mire el palillo de dientes. Imagínese la "mano" de la mente que sale para empujar el 
objeto. Imagine cómo la mano desliza el palillo a través del agua hasta alcanzar el otro 
lado del plato. Sienta la energía que empuja el fósforo o palillo. Usted debe empezar a 
advertir algún movimiento después de un rato. Usted puede utilizar las manos para 
dirigir su energía, pero no tocar ni soplar en el palillo de dientes. 
 
Una vez que usted haya practicado este ejercicio y usted crea que usted ha obtenido 
su completo control, aún le falta un paso. Imagine que usted empuja hacia abajo el 
objeto, forzándolo a pasar debajo de la superficie del agua. Esto tomará más 
concentración, pero los resultados son también más significativos. 
 
Los Objetos físicos 
 
Usted puede utilizar varios objetos físicos, y la tentativa para moverlos. Algunas 
sugerencias son: Inclinando una cuchara, que se equilibra lejos el lado de una copa 
(usted puede tener la mano cerca). Doblar la llama de una vela. Hacer un columpio de 
péndulo. Tratar de levitar cosas, cerrar puertas, etc. 
 
 
 
 
 
Mover un Objeto Pequeño 
 
Escoja un objeto pequeño y ligero, preferiblemente hecho de un metal ligero, tal como 
un anillo barato. 
 
Vacíe su mente de todo pensamiento, déjela en blanco. Usted no debe tener 
distracciones, es preferible que practique en una habitación tranquila, donde nadie lo 
pueda molestar. La concentración es esencial. 
construya un "túnel" entre el objeto y usted (esta visualización le ayudará a 
concentrarse en el objeto solamente, no en las distracciones que están "fuera del 
túnel"). 
 
Ahora, imagine unas manos que salen de su mente, para mover el objeto. Una vez 
que usted sienta alguna sensación no normal, cómo si usted estuviera realizando 
cierto estilo de fuerza, puede hacer sonidos en su cabeza que sugiere un campo 
magnético fuerte (nnnn.... nnn.... nnnn.... ¡) Puede sonar tonto, pero trabaja! 
 
No espere que este ejercicio funcione la primera vez pues se necesita de mucha 
práctica para dominar la telekinesis. Si usted no puede dedicar su tiempo y la 
paciencia a esto, no se moleste en intentarlo, ya que esto requiere práctica y 
paciencia. 
 
No puedo hacer que las cosas se muevan o leviten? 
 
Recuerde, hay las leyes que gobiernan estos principios. ¡Nosotros no podemos 
entender, ni aún conocerlos, pero ellos están allí y ellos trabajan! 
 
Uno de las razones por al cual es tan difícil lograr que las cosas leviten o se muevan, 
tiene que ver con la fricción, la resistencia, etc. Bueno, considere esto: Usted trata de 
obtener un tazón para moverlo a través de una mesa. Pregúntese acerca de la 
dinámica implicada allí. ¿Se da cuenta usted, la cantidad de energía que se necesita 
para realizar este evento? 
 
¡Mucho! ¡Es mas difícil que doblar una cuchara o un tenedor! ¿Por qué? Porque usted 
trata de mover cosas en distancias horizontales, ¿La fricción, recuerda? Es 
verdaderamente, más fácil levitar un objeto antes de arrastrarlo por encima de la 
superficie de algo. Recuerde, que usted quiere empezar con cosas más fáciles 
primero, entonces, si usted encuentra que usted ya tiene un grado de dominio en la 
habilidad, comienze con objetos más grandes y pesados. 
 
¡Recuerde - ES posible! 
La Llama de la vela 
Medite media hora. 
 
Encienda una vela en un lugar seguro. 
 
Colóquese en una postura cómoda y respire profundamente. 
 
Mire fijamente la llama de la vela. No piense en nada, vacíe la mente, pero manténgase 
enfocado en la llama que está delante de usted. Pronto usted debe ver sólo la llama. 
No la mesa, no la vela, no el cuarto y objetos que lo rodean , apenas la llama. 
 
Ahora imagínese que la llama se estira hacia arriba, creciendo más alto, más brillante. 
Usted puede poner la mano encima de ella e imagine que usted estira la llama hacia 
arriba. Imagínese los encogimientos de la llama, que llegan a ser más pequeños y 
más cortos. Imagínesela parpadeando y bailando. Imagíne que se dobla. Practique 
estas cosas hasta que usted sienta que usted es "uno" con la llama, que están 
conectados, y que usted puede hacer lo que usted desee con ella. 
Practique mucho, una vez que usted a perfeccionado su habilidad de hacer esto, trate 
de apagar la vela con su mente. ¿La podrá encender usted otra vez con apenas su 
mente? ¡Hmm... todo es posible! 
 
La rueda de Psi (el ejercicio para empezar con la telekinesis) 
 
Esto es un experimento sencillo para ejercitar la telekinesis. 
 
Tome una chincheta de metal (la clase con una base plana y circular de plástico) y 
colóquela de tal forma que la parte metálica puntiaguda señale hacia arriba. Ahora 
tome un cuadrado pequeño de libro blanco, acerca de ¼ de pulgada  por ¼ de 
pulgada (quizá aún más pequeño), y con cuidado equilíbrelo encima de la chincheta. 
Usted puede reemplazar el pedacito de papel con un pedazo de aluminio delgado, si 
es que usted se siente más cómodo con energías metálicas. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ahora siéntese delante de la "la rueda de psi" que usted acaba de crear. Mire 
fijamente en una esquina del cuadrado de papel. Enfoque toda su energía en una 
esquina. Imagínese la rueda (el papel) que empieza a girar en el eje (la chicnheta). 
Mantenga su concentración fija en el papel mientras este gire. 
 
¡Una vez que usted domine esta técnica, trate de hacer que se salga de la chicnheta! 
 
Lo que yo hago 
Ok, lo que yo hago para mover el psiwheel, es algo muy simple que ha todas las 
personas que le he enseñado les ha resultado. 
Lo primero que hago es relajarme completamente, relajar todos los músculos del 
cuerpo, luego pongo mis manos alrededor de la estrella de papel, psiwheel, o cómo 
deseen llamarla,  sin que se produzca un contacto entre las manos y el psiwheel o las 
manos con las manos, y me concentro con mi mente prácticamente en blanco en la 
estrella. Respiro regularmente, muy continuo y parejo, y tan sólo me concentro un 
poco en toda la superficie de la estrella, o en un punto “X” de esta, siempre muy 
relajado, y nunca le quito la vista encima..., luego de un rato, esta comienza a vibrar, 
posiblemente en los primeros intentos nada ocurra, hay que ser paciente (aunque yo 
lo pude mover el primer día de práctica =) ), de repente este, posiblemente girará un 
poco, o se moverá, y si siguen practicando comenzará a girar... El punto es que tienen 
que practicar, y luego con tan sólo mirarlo gira, si es que ustedes visualizan a este 
girando hacia un lado, luego a otro, luego parando, y luego girando, este al final hará 
todos esos movimientos, tan sólo practiquen, y luego comiencen a hacer girar cosas 
mas grandes, cómo relojes (yo, de suerte, se me desarmó una cuchara que el mango 
era plástico, y el resto era metálico, y esta mitad de la cuchara queda en perfecto 
equilibrio para hacerla girar....) 
 
 
 
 
Columpiando una Cuerda 
 
 
 
 
Corte un pedazo del hilo aproximadamente de 10 pulgadas de largo. Ate un objeto 
ancho en un extremo, tal como una aguja, un palillo de dientes, un fósforo, un anillo, 
etc. Cuelgue la cuerda para que usted pueda sentarse cómodamente delante de ella. 
 
Siéntese suficientemente lejos de la cuerda para que usted sepa que usted no hace la 
vuelta o lo balancea cuando respira. Permita que el objeto se detenga completamente 
de girar, balancearse o moverse. 
 
Tome un aliento profundo. 
 
Enfoque toda su atención en un lado del objeto, el derecho o el izquierdo, no importa 
cuál. Imagine que el objeto está girando lentamente como si su mente estuviera 
empujando realmente ese lado del objeto. Usted puede utilizar los dedos para 
“señalar" su energía, pero no tocar el objeto. 
 
Una vez que empieza a girar, y quién sabe cuán largo lo tomará para obtener esto, 
imagine que su energía empuja el objeto más y más rápido. Debe girar con el ímpetu 
más grande. 
 
Practique esto. Una vez que usted obtiene su completo dominio, siga utilizando este 
método para hacer que el objeto se columpie en vez de girar. ¡Buena suerte! 
 
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